Конопът спасява от рак като действа само на увредените клетки

Конопът е храна, лекарство, енергия, облекло Маслото от коноп лекува  С редовната употреба на масло от коноп, тази смарагднозелена течност, ще осигурите безпроблемна работа на клетките. Благодарение на своя уникален състав маслото от коноп действа благотворно и лечебно – предпазва от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, повишава издръжливостта, витализира тялото, ускорява зарастването на раните, намалява възпаленията, подобрява имунитета. […]

АИП кокосово-морковени френски макарони

АИП кокосово-морковени френски макарони  КухняАИП  Време за подготовка10 мин Време за готвене15 мин печене Порции топчета 12 брояПРОДУКТИ:120 г кокосови стърготини10 г кокосово брашно10 г кокосово масло1 ч.л. желатин или Агар-агар за веган вариант1 щипка джинджифил1 щипка куркума1 щипка сол60 г моркови настъргани на ситно3 с.л. разтопено кокосово масло Ако тестото стане много сухо добавете още 1 с.л. 4 ч.л. подсладител по желание (мед, кленов сироп или др.) ИНСТРУКЦИИ Загрейте фурната на 180 °C. Покрийте една тава с хартия за печене и намажете […]

Автоимунен протокол (AIP Paleo). 6 грешки при изпълнението му и как да ги поправим

„Нека храната ви бъде лекарство и лекарството — храна!“ Хипократ Автоимунните заболявания са изключително често срещани в днешно време (да вмъкнем и клишето, че те са бич на нашето време), като най-често се диагностицират заболявания на щитовидната жлеза и в частност Хашимото, което е и първото признато за автоимунно. Какво представляват тези заболявания? Ами, чисто […]

ТИКВЕН ШЕЙК

Необходими продукти: тиква – 300 г прясна мляко – 2 ч.ч. мед – 2 ч.л. канела – на вкус овесени ядки – 2 с.л. Приготвяне – 5 мин. Готвене – 10 мин.Общо15 мин. Количество: за 2 порции Начин на приготвяне: Нарежете, почистете и пасирайте тиквата. В купа поставете тиквеното пюре, меда и овесените ядки. Добавете […]

Лесна и здравословна закуска с кисело мляко, нар и овесени ядки

Необходими съставки: кисело мляко – 1 чаена чашаниско маслено ябълки – 1 брой овесени ядки – 3 супени лъжици нар – 1 супена лъжица зърна Време на приготвяне – 5 мин. Рецептата е за 1 порция 1 . Първата стъпка от рецептата за лесна и здравословна закуска с кисело мляко и овесени ядки е изборът […]

ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ

Здравете приятели, От днес стартираме серия от предложения с рецепти за здравословно хранене. Ще направим това, подтикнати от желанието да бъдем максимално полезни и да промотираме правилното и здравословно хранене, защото качествената храна може да излекува и поддържа тялото ни здраво, силно и красиво, както от вътре, така и отвън. И сега е моментът да […]

ПОЛЗИТЕ ОТ КУРКУМАТА

Куркумата е  може би една от най-ефективните хранителни добавки, които съществуват. Куркумата е древна подправка, която често се използва в индийската кухня. Освен че придава вкус на ястията, куркумата има също медицински и лечебни свойства. Куркуминът, активният химикал в куркумата, ѝ придава яркия жълт цвят. Смята се също, че този химикал има невероятните свойства да намали […]

ЛЕКОВИТИ РАСТЕНИЯ И БИЛКИ

Най-добрият начин да си гарантираме стабилно здраве е като си го наберем от природата. От миналото до наши дни билките са известни със своите лековити свойства и пречистваща сила. При инфекции и лечение на проблеми с дихателните и пикочните пътища, при стомашно-чревни заболявания има един вид растения и билки, които предлагат ефективна защита със своето […]

ПЧЕЛНОТО МЛЕЧИЦЕ-ДАР ЗА КОЖАТА

Пчелното млечице е отлично средство за здравето на кожата. То увеличава съдържанието на влага, което спомага за лечението на сухата кожа. Участници в едно проучване са имали повишение върху индекса на хидратация от 28,8% до 60,4% само след 21 дни нанасяне на крем с пчелно млечице. То е известно и с това, че регенерира клетките и тъканите и […]

ВЪЗСТАНОВЕТЕ ИМУННАТА СИСТЕМА С 3-ДНЕВЕН ГЛАД

Оказва се, че постът има редица ползи за здравето, към които повечето хора се стремят: от подобряване здравето на сърдечносъдовата система и намаляване риска от рак, до подобрена устойчивост и дълголетие. Три дни без храна, три дни, в които се пие само пречистена вода, медитира се, и се почива могат да допринесат за ускоряване на […]