Category Archives: Uncategorized

Да подсилим имунната си система

Трудно е да се опазим здрави в този сезон, но поне можем да се постараем да осигурим на организма си достатъчно сили, за да се справи с потенциалните инфекции. Даваме ви няколко примера с неща, които можете да направите, за да подсилите имунната си система. Пийте чай Пиенето на чай ще прочисти тялото и ще […]

ПОЛЗИТЕ ОТ КОПРИВАТА

Копривата е уникален народен лек и силна храна за трапезата ни. Нейните свойства я правят универсален лек за 30 болести, сред които анемия, синузит, астма и язва. Копривата е и отличен избор за хората, които искат да стопят фигурата преди летните месеци. Използва се и в много козметични продукти, тъй като е полезна за косата […]

АИП кокосово-морковени френски макарони

АИП кокосово-морковени френски макарони  КухняАИП  Време за подготовка10 мин Време за готвене15 мин печене Порции топчета 12 брояПРОДУКТИ:120 г кокосови стърготини10 г кокосово брашно10 г кокосово масло1 ч.л. желатин или Агар-агар за веган вариант1 щипка джинджифил1 щипка куркума1 щипка сол60 г моркови настъргани на ситно3 с.л. разтопено кокосово масло Ако тестото стане много сухо добавете още 1 с.л. 4 ч.л. подсладител по желание (мед, кленов сироп или др.) ИНСТРУКЦИИ Загрейте фурната на 180 °C. Покрийте една тава с хартия за печене и намажете […]

ПОЛЗИТЕ ОТ КУРКУМАТА

Куркумата е  може би една от най-ефективните хранителни добавки, които съществуват. Куркумата е древна подправка, която често се използва в индийската кухня. Освен че придава вкус на ястията, куркумата има също медицински и лечебни свойства. Куркуминът, активният химикал в куркумата, ѝ придава яркия жълт цвят. Смята се също, че този химикал има невероятните свойства да намали […]

ЛЕКОВИТИ РАСТЕНИЯ И БИЛКИ

Най-добрият начин да си гарантираме стабилно здраве е като си го наберем от природата. От миналото до наши дни билките са известни със своите лековити свойства и пречистваща сила. При инфекции и лечение на проблеми с дихателните и пикочните пътища, при стомашно-чревни заболявания има един вид растения и билки, които предлагат ефективна защита със своето […]

ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ ПРОЛЕТТА

Зимата приключи и вече се радваме на първите слънчеви дни. Видът на нашата кожа е нещо, което може да помрачи иначе хубавото ни пролетно настроение. Студът, вятърът и сухият въздух в затворените помещения с парно са я направили суха, изпръхнала и бледа. Време е да се погрижим за нея и с няколко прости процедури да […]

ПОВИШАВАНЕ НА ИМУНИТЕТЪТ В НАЧАЛОТО НА ЕСЕНТА

Имунната система е основната защита на човешкия организъм от вируси, бактерии и други патогени, които могат да се окажат заплаха за него. Тя е идеално програмиран биологичен отговор, който се задейства при най-малкия “ сигнал  “ за опасност,  елиминира антигените, проникнали отвън, и дава знак, че в тялото ни настъпват някакви изменения. Това става чрез […]

ВЪЛШЕБНИТЕ СВОЙСТВА НА МАСКИТЕ

Животът на жените е все по-натоварен и забързан. Времето за грижи за себе си често остава на заден план. За една маска за лице са нужни само няколко минути. Маската за лице има за цел да почисти и изглади кожата. Най-често съдържа минерали, витамини и плодови екстракти, които подхранват кожата на лицето. Има различни видове […]