Category Archives: ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

ДЕТОКСЪТ И КОЛКО ВАЖЕН Е ЗА НАС

Знаете ли, че черният дроб извършва над 400 функции в тялото? Ако чувствате постоянно уморени, ако пряко сили задържите вниманието си за дълго, ако не можете да спите нощем, ако не можете да прогоните от мислите си останалите няколко бонбона или парчето торта в хладилника, най-вероятно се нуждаете от детоксикация на организма. Най-основните от тях […]

ПОЛЕЗНИТЕ СВОЙСТВА НА ПЕТМЕЗА

Какво е петмез и как се приготвя? Родината на петмеза е Турция. Той представлява сгъстен сироп от плод с високо съдържание на захар. В България е известен още като рачел, маджун или меласа. Плода от който ще се прави се пресова за да се изцеди сока. Приготвя се в тава или  казан предварително загряти на […]

DAY AND NIGTH DETOX – БИЛКОВ ЧАЙ С ЛИМОН И БИЛКОВ ЧАЙ С МАРАКУЯ

Чаят е напитка, която се използва навсякъде по света, но някои видове се прилагат при отслабване.Научи проучвания са тествали, голяма част от билковите чайове и са открили, които от тях работят. Прочетете тази статия до край и ще разберете. Кои чайове за отслабване са ефикасни?Пиенето на чай е свързано с много ползи за здравето, включително […]

Защо бялата черница е толкова полезна

Бяла черница (Morus alba) е широколистно дърво. Нарича се още белвица. Принадлежи към семейство Moraceaе (Черничеви). Родината на бялата черница е Източна Азия. Отглежда се като плодна култура още от Античността. Това е една от най-старите билки, използвана от човека. В китайските легенди тя е била наричана „ Дървото на живота” и „Билка на безсмъртието”. […]

ПОЛЗИТЕ ОТ РОЖКОВ

Рожков (Ceratonia siliqua) е вечнозелено растение от семейство Бобови, характерно за средиземноморския регион. Думата произлиза от арабската дума “kharrub”, в превод – “бобови шушулки”. се заради ядливите си шушулки, които били важен източник на захар в миналото, преди захарното цвекло и захарната тръстика да получат своето разпространение. Изсушените неотворени шушулки могат да се ползват и […]

МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН- ПОЛЗИ И ДЕЙСТВИЕ

Ако никога не сте чували за черен кимион (Nigella Sativa), то вероятно е защото рядко се говори за тези семена в съвременното общество, въпреки, че използването му и като билка и като лекарство датира от много векове. От древни времена семената му (които нямат нищо общо с нашенският кимион) се използват за лечебни цели . Познат […]

8 продукта за естествен детокс

Детоксикацията е естествен процес на тялото, чрез който се елиминират или неутрализират токсините чрез дебелото черво и черния дроб. Детоксът е чудесно решение за изчистване на тялото от натрупаните токсини и освобождаването на организма от ненужни мазнини. Привържениците на детокса вярват, че се нуждаем от време на време от почивка на храносмилателната си система и от […]

Храни, богати на витамин D

Витамин D е от основно значение за здравето на костите, като в допълнение защитава от простуда и грип и се бори с депресията. Слънцето помага, но не е единственият източник на витамин D. Витамин D играе много важна роля в човешкото тяло и може да се набави от слънцето и храната. Нарича се и „слънчев витамин“ и […]

Ползите от артишока за тялото и здравето ни

Често считан за зеленчук, артишокът представлява вид бодил, който произхожда от Средиземноморието и е познат от векове с потенциалните си лечебни свойства. Екстрактът от растението съдържа висока концентрация на веществото цинарин – антиоксидант с благотворно действие върху редица заболявания. А ето и кои са топ ползите от консумацията на артишок, както и от приема му […]

НЕПОДОЗИРАНИТЕ ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА НА ЛУКА

Лукът е добре известно селскостопанско растение, което е намерило широко приложение в народната и традиционната медицина. Той е ценен поради високото съдържание на витамини, фосфор, органични киселини, етерични масла, микроелементи и фитонциди – химични съединения със силни бактерицидни свойства. Лукът е не само полезна подправка, но и средство, което в продължение на векове е било […]